no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月05日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1883kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
丸大食品 ウインナー（1人前） 59.4 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（3人前） 11.1 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
トップバリュー めかぶ（1人前） 6 kcal
もずく（1人前） 2 kcal
10時
パン（1人前） 172 kcal
ニッスイ 魚肉ソーセージ（1人前） 125 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
平和食品株式会社 コンソメスープ（1人前） 12.6 kcal
14時
ようかん（1人前） 178 kcal
18時
日本酒（2人前） 385 kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ガスト 味噌汁（1人前） 22 kcal
枝豆（0.5人前） 16.8 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
  1883 kcal
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