no title【猫野ユミさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月07日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
876kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 151 kcal
浦島海苔㈱ ふりかけ（1人前） 15 kcal
ヘルシーアイ 無脂肪プレーンヨーグルト　100ｇ（0.5人前） 25 kcal
揚げのみそ汁（1人前） 135 kcal
12時
イワシみりん干し（1人前） 99.6 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
なすと油あげの煮浸し（3人前） 215 kcal
  876 kcal
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