5/8 快晴【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月08日（水）

5/8 快晴
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【記録グラフ】
食事の記録
1622kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75.15kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルトアロエｌｉｇｈｔ（1人前） 41 kcal
牧場ラテ１（1人前） 78 kcal
とんこつラーメン（1人前） 387 kcal
豚キムチ（1人前） 469 kcal
日清フーズ ママー ゆでスパゲッティ イタリアン [袋] 200g（1人前） 298 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
安曇野 杏仁豆腐（1人前） 79 kcal
ドーナツ（0.5人前） 96.8 kcal
  1622 kcal
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