5/9 快晴【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月09日（木）

5/9 快晴
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【記録グラフ】
食事の記録
1423kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
75kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
ヨーグルトアロエｌｉｇｈｔ（1人前） 41 kcal
牧場ラテ１（1人前） 78 kcal
かき揚げわかめそば（1人前） 411 kcal
そば（1人前） 297 kcal
カボチャの天ぷら（天つゆ）（1人前） 139 kcal
シイタケの天ぷら（天つゆ）（1人前） 68.8 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
イオン 杏仁豆腐（1人前） 85 kcal
oto バームクーヘン（1人前） 220 kcal
  1423 kcal
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