今週来週は友人の結婚式がある【ohsluggerさんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月23日（木）

今週来週は友人の結婚式がある
< 久しぶりに腰の病院... 　｜　日差しがきつい >
【今日のできごと】

【今日の感想】 ネクタイとシャツ買った。

【記録グラフ】
体重
91.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1871kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
ごはん（1人前） 235 kcal
サークルKサンクス ハムエッグ（0.7人前） 190 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
牛乳（0.4人前） 55.2 kcal
カゴメ 野菜生活（0.4人前） 26 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
チキンカツ（0.2人前） 87.4 kcal
オムレツ（0.3人前） 121 kcal
パスタ（0.1人前） 37.8 kcal
Burger Mania タコライス（0.1人前） 49 kcal
第一パン ポテトサラダ（0.3人前） 24.6 kcal
青梗菜の中華炒め（0.2人前） 52.9 kcal
森永乳業 ゼリー（0.3人前） 19.5 kcal
22時
たけのこごはん（1人前） 265 kcal
旭食品 鯨　肉（1人前） 161 kcal
キャベツ（1人前） --- kcal
鶏ササミのミモザサラダ（1人前） 160 kcal
湯豆腐（1人前） 141 kcal
  1871 kcal
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