no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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13年05月25日（土）

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帰ってきました～！
機内でえびすビールを２本飲んで、今日も休肝はパスです！
現地は毎日３０℃越え～、日本は涼しいというか夜は長袖着るほど寒いし～(ｰ｡ｰ)ﾌｩ

６時過ぎにホテルを出て１７時過ぎに戻ってきたので何だかんだで１１時間掛かりますね！


今日は長男の誕生日なので、帰国の連絡と併せてショートメッセージ送りました。


思ったより体重も増えてなくて(´▽｀) ﾎｯ


ところで７月２週目から現地赴任することになりました。
引越しの準備に入らなきゃ！
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		休肝日
8回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
12500歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
68.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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