記録更新!【節翁さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月01日(土)

記録更新!

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6月初日の早朝ウォーキング。
いつもの5000歩コースを38分20秒で歩く。
またまた、記録更新である。

歳を採るごとに歩行速度は鈍るというが、
全く逆である!

ウォーキングを続けるほどに、
若返っているのではなかろうか?




【記録グラフ】
万歩計
12149歩
万歩計(歩) のグラフ
   
コメント
マイペンライ! 2013/06/02 04:54
ウォーキングを続けるほどに、若返っているのではなかろうか?
・・・そうじゃないですか?頑張ってください!
節翁 2013/06/02 07:00
ありがとうございます!
お励ましに応えます!
komokomo 2013/06/02 10:10
常に挑戦する精神! 見習いたいです!!
 節翁 2013/06/02 15:53
5年前の病気が原因で麻痺と痺れが残った脚を治したい。
その一心で、2年前から、恐る恐る始めたウォーキングでした。

脚力回復どころか、身体全体が若返ったようです。
やってみるものですね!

0525 2013/06/02 18:51
こんばんは☆お邪魔足します。

更なる記録のご更新、心よりおめでとうございます。
持病をお抱えになってのご挑戦は、一筋縄で平坦な道のり
ではなかってであろうかと存じ上げます。
何時もポジティブにマインドコントロールされてらっしゃる
お姿を見習い参考にさせてただきます。
今後とも何卒、ご教示お願い申し上げます。
 節翁 2013/06/03 10:02
過分なコメントを戴き、恐縮しております。
81歳になりますが、まだまだ、学ぶことの多いこの頃です。
私の方こそ、宜しくお願い申します!

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