節翁さんの最新記録ノート【健康管理カラダカラノート】

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最新の記録ノート

09月09日 no title

  
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09月08日 台風１３号通過

  
午後から夕刻にかけてマニラ首都圏を通過。

雨はしょぼしょぼ、風は椰子の葉を揺らす程度。

台風の名には値しない、ただの熱帯低気圧。 ...
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09月07日 no title

  
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09月06日 雨

  
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09月05日 夕刻から雷雨

  
ウォーキング出来ず。
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09月04日 no title

  
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09月03日 ５０００歩で雨

  
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09月02日 no title

  
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09月01日 雷鳴豪雨

  
午後８時から２時間、猛烈な雷鳴豪雨。
気温も２５度まで下がる。
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08月31日 no title

  
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08月30日 no title

  
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08月29日 no title

  
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08月28日 no title

  
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08月27日 晴のち雨のち曇

  
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08月26日 夕焼け空

  
雨季のこの頃、久しぶりに見る夕焼け空。
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08月25日 降ったり止んだり

  
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08月24日 降ったり止んだり

  
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08月23日 no title

  
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08月22日 ウォーキング中に雷雨

  
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08月21日 雨

  
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08月20日 no title

  
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08月19日 中国製ワクチン接種

  
主治医の「診断」を始め必要書類が揃ったので、
今朝１０時、我が家から歩いて１５分の所にある学校で接種を受ける。

痛くも痒くもない。
次回接種は９月１６日。 ...
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08月17日 no title

  
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08月15日 敗戦の日

  
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08月14日 no title

  
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08月13日 no title

  
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08月12日 枝道ウォーク

  
７往復７０００歩、６０分。
厳しいロックダウン下、人通り殆ど無し。
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08月11日 外出禁止令

  
ID（外出許可証）なしでは外出禁止と、公告出る。
ウォーキングもサイクリングも禁止とのこと。

夕刻、人気のない町内の枝道を１時間歩く。
ウォーキングを辞めるわけには行かぬ。 ...
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08月10日 本格冷房取り付け

  
我が部屋のフィリピンの家庭用超小型冷房器が故障。

次男が事務所用の冷房機を１万ペソ（約３万円）で払い下げてくれた。
新品で買えば５万ペソ（１３万円）ほどもするそうだ。
ありがとう。 ...
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08月09日 長崎原爆記念日

  
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