トレラン４時間【マロンマロン１さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月02日（日）

トレラン４時間
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トレラン4時間

【記録グラフ】
睡眠時間
2時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
13974歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメント
イマナリ 2013/06/02 22:48 
4時間はがんばりましたね！時間数からすると3万歩はいけるような気がしますが...
マロンマロン１ 2013/06/02 23:38 
山なので登りやくねくね道なので、平地のようにスムーズに歩けず、時間のわりに歩数は伸びません。。。
イマナリ 2013/06/02 23:41 
山道なので、だいぶ鍛えられましたね。
マロンマロン１ 2013/06/03 22:14 
はい！汗だく・良い筋刺激もできてよかったです！
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