今日も頑張った（*^_^*）【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月08日（土）

今日も頑張った（*^_^*）
< 疲れたぁ～ 　｜　☂ >
毎朝隣に行って線香あげて、花の水を変えて…
と思っているが午前中仕事の時は忘れてしまう(^^ゞ
お義父さんお義母さんごめんなさいね。
隣だからすぐだろうと言われるかもしれないが…
朝が苦手な私には…？？？

そして今日はお隣さんだけど遠い親せきの3回忌にも行った。
主人は引き継ぎの関係で帰って来れなくて私1人で参加。
11時半から3時半までで気疲れした。
今日もロハス…行けなかった(^_^;)
今期になってまだ1回しか行って無い。フゥ～

娘の夕飯が要らなかったので、
夕食は法事の料理の残りで済ませた。
5時半～7時　7時50分～9時　仕事。
電話連絡を下さる方もいて感謝です。
昨日今日で8割面接で来た（＾＾）ｖ

ビールでも飲みたい所だが冷やしていなかった(^_^;)

【記録グラフ】
食事の記録
2322kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
22時
パスコ ロールパン（1人前） 94 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ヨーグルト（1人前） --- kcal
茶碗蒸し（1人前） 127 kcal
サイコロステーキ（1人前） --- kcal
弁釜 煮しめ（1人前） 226 kcal
吸い物（1人前） 44.6 kcal
刺身（1人前） 156 kcal
にぎり寿司（1人前） 537 kcal
カボチャの天ぷら（塩）（1人前） 129 kcal
ベルク いかの天ぷら（1人前） 193 kcal
海老の天ぷら（2人前） 252 kcal
ピーマンの天ぷら（1人前） --- kcal
きゅうりの酢の物（1人前） 10.4 kcal
コーヒーゼリー（1人前） 45 kcal
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
ちらし寿司（1人前） 308 kcal
オニオンステーキ（1人前） --- kcal
ヤクルト ヤクルト４００（1人前） 62 kcal
  2322 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2013/06/09 00:41 
お忙しそうですね。
おつかれさまです。
わたしも毎朝、仏壇の水を替えてご飯をお供えしてます。
自宅だからできるんだろうな。きっと。
 花より団子 2013/06/09 23:43 
こんばんわぁ～
有難うございます。
義父が倒れて亡くなるまでの2年間、親戚のお付き合いも単身赴任中の主人の代わりに参加…次男の嫁なのにといつも心の奥底で愚痴ってました(~_~;)
毎朝ご飯もお供えしないといけないんだろうけど…
すぐ隣だから…やらなきゃとは思っているけど…駄目な嫁です(^^ゞ
マイペンライ！ 2013/06/09 06:05 
主人は引き継ぎの関係で帰って来れなくて私1人で参加。
・・・こうゆうの気づかれするし大変ですな。お疲れ様です
 花より団子 2013/06/10 00:01 
こんばんわぁ～
遠い親せきの中1人での参加はほんとうに疲れました(^^ゞ
義父は付き合いが良く88歳まで自分一人で参加していたから…
出来の悪い嫁は今更無理です。
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