no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月12日（水）

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昨夜は1時半ごろ寝たが、今朝は6時過ぎに起きてシャワー浴びて、ホテルのパンとコーヒーを飲み7時過ぎの電車で名古屋に移動。
その後新幹線で東京には10時半に着きました。
酒臭いな～と思いながら夕方まで働きましたよ！

日本でのイベントがひとつづつ片付いて行きます。
【記録グラフ】
休肝日
5回
休肝日（回） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
12590歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
24.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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