足りん!【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ぢゅんさんのトップページ>記録ノートを見る>足りん!
13年06月12日(水)

足りん!

< 久しぶりの  | 気付いた >
気合が足りない!

疲れてるなんて気のせいだ。
遊んできたくせにこんな事言ってらんないわ。

とにかく動け自分。

【記録グラフ】
犬の散歩
10分
犬の散歩(分) のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間(時間) のグラフ
万歩計
5883歩
万歩計(歩) のグラフ
腹筋
0回
腹筋(回) のグラフ
基礎代謝
1434kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
19.6%
体脂肪率(%) のグラフ
骨格筋率
36%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
57.9kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
美桜 2013/06/12 07:57
お帰り~
遊んできたとはいえ疲れますよね(^。^;)
でも頑張れ~!私も今週は頑張る週!!
 ぢゅん 2013/06/13 07:22
ただいまーです。
さすがに今回は疲れましたねー。

今週なんとか頑張って乗り切りましょ!!
マイペンライ! 2013/06/12 08:57
疲れてるなんて気のせいだ。
・・・いや、アジアから帰ると惚けてますよ。一ヶ月くらい社会復帰できないっす・・・
 ぢゅん 2013/06/13 07:23
アジアはやっぱり独特ですねー。
でも、浮かれ気分もそろそろおさめて仕事です・・・。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする