ヘルシアコーヒー体験モニターに当選してしまった…。15889歩【がった小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月18日（火）

ヘルシアコーヒー体験モニターに当選してしまった…。15889歩
< 11555歩 　｜　2361歩 >
当選してたのは良いけれど、結果出ないとまずいかな…？
大正製薬の「ファットケア スティックカフェ」は運動せずとも減量できる成分「ヘルシアコーヒー」運動をしたときに脂肪燃焼を助けると聞いた…。
運動せねば…

【記録グラフ】
血圧朝（上）
115mmHg
血圧朝（上）（mmHg） のグラフ
 		血圧朝（下）
71mmHg
血圧朝（下）（mmHg） のグラフ
 		脈拍数(朝)
53回
脈拍数(朝)（回） のグラフ
体重（朝）
76.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
17
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		BMI（朝）
28.9
BMI（朝）（） のグラフ
基礎代謝 （朝）( kcal )
1490kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
25%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		 
コメント
浜ジョー 2013/06/18 20:17 
こんんばんは～♪

当選、凄いですね！
運動しないでの効果を知りたいです！！！
なので、是非・・・
がった小僧 2013/06/19 13:35 
コメントありがとうございます～。

毎日一本飲まなくちゃ行けないので、運動する日も、もちろんあります。
ジョグの歩数も記録ノートの歩数に含めているので、歩数少ない日が運動量の少ない日です。
体重や、体脂肪、内臓脂肪は朝に計っているので、歩数の少なかった日の翌日の結果をご参考にどうぞ。
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