no title【ぶ～さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月20日（木）

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【記録グラフ】
朝の体重
68.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
15.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		食事の記録
1619kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
カルビー フルーツグラノーラ（1人前） 224 kcal
加久 干しいも（1人前） 303 kcal
ヨーグルト（0.8人前） 49.6 kcal
8時
ジョージア　 エンブレム　カフェオレ（1人前） 18 kcal
12時
チキン丼（1人前） 624 kcal
17時
ジョージア　 エンブレム　カフェオレ（1人前） 18 kcal
19時
海鮮スープ（1人前） 53 kcal
シーザーサラダ（1.03人前） 167 kcal
イオン かぼちゃサラダ（2人前） 162 kcal
  1619 kcal
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