no title【ぶ～さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月21日（金）

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【記録グラフ】
朝の体重
69kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
16%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		食事の記録
2883kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
きのこスパゲティ（0.85人前） 372 kcal
ニチレイ 今川焼（2.92人前） 505 kcal
8時
ジョージア　 エンブレム　カフェオレ（1人前） 18 kcal
12時
コーラ（0.12人前） 11 kcal
川田製麺 讃岐 そうめん（1人前） 303 kcal
セブンイレブン サラダ巻き（1.5人前） 536 kcal
19時
チーズロースカツ（1人前） 680 kcal
ごはん（1.5人前） 353 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 105 kcal
  2883 kcal
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