4101歩【がった小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月21日（金）

4101歩
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体は正直である。
昨日、お昼に回転寿司をたらふく食べたら、ジョグをしたにもかかわらず、体重が増えた。
ヘルシアコーヒーでも、太刀打ちできない。

【記録グラフ】
血圧朝（上）
122mmHg
血圧朝（上）（mmHg） のグラフ
 		血圧朝（下）
77mmHg
血圧朝（下）（mmHg） のグラフ
 		脈拍数(朝)
49回
脈拍数(朝)（回） のグラフ
体重（朝）
77.8kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
17
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		BMI（朝）
29.3
BMI（朝）（） のグラフ
基礎代謝 （朝）( kcal )
1499kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
25.8%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		 
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