no title【はちみつ★さんの健康管理カラダカラノート】

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13年06月24日（月）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1794kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
ロッテリア レギュラーコーヒー 挽きたて（1人前） 7 kcal
たまご豆腐（1人前） 79 kcal
亀田 海老のりあられ （1人前） 72 kcal
12時
から揚げ（1人前） 501 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
20時
ごはん（1人前） 235 kcal
鶏の照り焼き（1人前） 351 kcal
サラダ（1人前） 76.3 kcal
からし明太子（1人前） 31.5 kcal
じゃこ（1人前） 30.9 kcal
日本コカ・コーラ カナダドライ ジンジャーエール [ペットボトル] 500ml（1人前） 175 kcal
  1794 kcal
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