no title【キクエさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月06日（土）

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運動に行く。午後安房講座に参加する。

【食事の記録】
8時
朝　　パン1枚+ジャム　　味噌汁　　サラダ+ハム+アボガド（1人前） --- kcal
16時
昼　　ジャガイモの煮物（1人前） --- kcal
19時
夜　スバゲ－テイ（1人前） --- kcal
  0 kcal
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