はじめまして。
絞りましたね。ビールを飲んでまた絞りましょう。

ありがとうございます。
今ちょうどhirochannさんの日記を見せてもらっていたとこでした。
真摯なコメントのやり取りに感心していました。
これからも、よろしくお願いいたします。

入浴後　６５.５ 風呂で１．２kg絞ってきました。
・・・なんすか？それ？なんで風呂入ってそんなに？

サウナは入りませんが、１時間以上風呂を出たり入ったりしたらこんな結果に。
天然の温泉なので温まりますね、時期的には暑いばっかりですけど。大汗かきました。

＞長期出張の疲れをいやし、明日からの仕事に備え体調を整えるため。
いよいよ猛暑になって来ましたから、体調管理をしっかりしてくださいね（＾＾。

皆さんの日記見ながら今年の暑い夏を楽しみます。
出張でアチコチ行くんで自由奔放に好き勝手やってます。
私の場合体調管理には「早寝」これのみですね。