すだれ取り付ける。ビゴへ行く。【takayannさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月09日（火）

すだれ取り付ける。ビゴへ行く。
< 今日も猛暑続く。梅... 　｜　床屋へ行く。 >
ＡＭ：１階４枚、２階に２枚、すだれを取り付ける。
ＰＭ：ビゴラスへ行く。12：30～17：00～夕食「畑食堂」にて。18：30帰宅。十子、新メニュー。右足の筋力が劣っているとのこと。
　　　朝食時、なぜか食欲がなかったが、ビゴで運動した効果が出たのか、夕食時には元に戻ったようだ。最近、少し体重も戻りつつある。コレステロール値はどう出るかが問題だが・・・。

天候：快晴　　３５℃　連日の猛暑日。今週木曜日まで続くとのこと。熱中症に要注意だ。

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