no title【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月12日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1583kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.35kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
セット1（1人前） 440 kcal
21時
日本製粉株式会社 デュラム小麦のセモリナ　マカロニ（1人前） 438 kcal
豚肉とチンゲンサイの中華風炒め（1人前） 312 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
サイダーグミ グミ（1人前） 171 kcal
シャトレーゼ あいすもなか　バニラ（1人前） 139 kcal
  1583 kcal
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