13年07月18日（木）【ジャムパンさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月18日（木）

13年07月18日（木）
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父によるストレスで間食過多。
体重増加が考えられる。

脳みそがぐらぐらするので仕事を休む。
薬を継続して飲む必要がある。

雑然とした部屋を整理して少し気持ちをすっきりとさせたい。
また、父と別居中の母が私の部屋で寝起きをしているので、早く母が別の部屋で寝てくれることを望む。

【記録グラフ】
体重
51kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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