no title【.takaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月20日（土）

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今朝6時前に起きて喉と鼻水の具合は多少はマシになってる感じ！
思えば昨夜は具合が悪いのに宴会組んでしまったなぁ･･･

午前中はインターネットTVで過去放送の「あまちゃん」チェック！
面白くなってきたが、当時を懐かしむ世代が多いのも人気の秘密でしょう。


そろそろ外出しないと･･･
さてどこまで歩こうか？
炎天下の交通マナーの悪い外はマジ危険です。


珍しく出前一丁を大型スーパーで見つけました。
Made in 香港で、1袋5.6元（95円くらい）
他にも種類はあったのですが、まずはオリジナル、サッポロ味噌味、博多とんこつ味のみ購入。
オリジナルを食べましたがそんなに違和感はありませんでした。
【記録グラフ】
休肝日
4回
休肝日（回） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
15240歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
67.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
じむのぺ 2013/07/22 08:41 
子供の頃は、出前一丁かアベックラーメンばかり食べてました〜(^.^)
 .taka 2013/07/23 00:14 
本場ラーメンは？
もうチョイ古いかな？
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