no title【taka*さんの健康管理カラダカラノート】

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13年07月31日（水）

no title
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2日連続で腹いっぱい食べたらこうなるよな～
の見本みたい！

今夜はインスタントの牛肉麺で済ませます。
冷蔵庫の缶ビールも手を付けずで･･･(＇ｰ＇) ﾌﾌ
【記録グラフ】
休肝日
9回
休肝日（回） のグラフ
 		内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		万歩計
11182歩
万歩計（歩） のグラフ
体脂肪率
24.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.9kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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