no title【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月01日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1300kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
セット1（1人前） 440 kcal
にら玉炒め（1人前） 158 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
サンマの竜田揚げ（1人前） 460 kcal
ししゃも（1人前） 24.9 kcal
ミツカン 納豆（1人前） 83 kcal
杏仁豆腐１（1人前） 79 kcal
  1300 kcal
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