ダイエット1588日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月01日（木）

ダイエット1588日目
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【朝ごはん】
おにぎり
【昼ごはん】
ハローズ弁当（まんぷく弁当、そば（カップ））
【間食】

【晩ごはん】
ハヤシライス、サラダ
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-0.8kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
7243歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2323kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
おにぎり（1人前） 179 kcal
12時
まんぷく弁当（1人前） 820 kcal
東洋水産 マルちゃん 天ぷらそば [袋] 91g（1人前） 322 kcal
19時
ハヤシライス（1人前） 877 kcal
サラダ（1人前） 125 kcal
  2323 kcal
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