no title【BloodyMaryさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月06日（火）

no title
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reverse crunch；6
sissy-squat；12
reverse push up；10
incline dumbbell curl; right 9, left 9.

【記録グラフ】
剣道
0.85時間
剣道（時間） のグラフ
 		仮眠時間
55分
仮眠時間（分） のグラフ
 		入浴時間
0分
入浴時間（分） のグラフ
自転車走行時間
0分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		もも上げ
0回
もも上げ（回） のグラフ
 		縄跳び
0回
縄跳び（回） のグラフ
飲酒量
0ml
飲酒量（ml） のグラフ
 		読書時間
0分
読書時間（分） のグラフ
 		勉強時間
0.3時間
勉強時間（時間） のグラフ
ストレッチ
0分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腕立て伏せ
13回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		睡眠時間
1.7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		ウォーキング
116分
ウォーキング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
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