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13年08月13日（火）

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【朝ごはん】
食パン
ベーコンエッグ
【昼ごはん】
寿司
天ぷら
ビール
【間食】

【晩ごはん】
チラシ寿司

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】

基礎代謝
1397kcal
基礎代謝（kcal）のグラフ

基礎代謝（kcal）のグラフ

体脂肪率
23.5%
体脂肪率（%）のグラフ

体脂肪率（%）のグラフ

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母の日　おじまる子
寝る前だが　14ZUBO
晴　komokomo
酒抜日…→ 　みたお
5月11日（日）【... 　凡　ハヤト
仕事はかどらない　打ち水
なるほど　taka0723
17℃霧　muusan
250510　中医... 　yukatroll
ドラゴンパーク・コ... 　shawt
17℃雨　muusan
息子の単位陳情書を... 　常夏の国
おはよ　14ZUBO
雨　komokomo
休日　買物　映画鑑... 　きょろきょろ６０Ｄ
久し振りの電話　Ｓｅｉ
5月10日（土）晴... 　凡　ハヤト
半袖で過ごす　pushuca
仕事日…→ 　みたお
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