no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月13日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1818kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
ごはん（1人前） 235 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
セブンイレブン さつま揚げ（1人前） 76 kcal
トップバリュー めかぶ（1人前） 6 kcal
丸大食品 ウインナー（1人前） 59.4 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 3.7 kcal
10時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
さつまあげ（1人前） 167 kcal
18時
月桂冠 生貯蔵酒 [ビン] 180ml（1人前） 441 kcal
まぐろ（1人前） 30 kcal
ねぎとろ（1人前） 50 kcal
オリジン弁当 こんにゃく（1人前） 9 kcal
パン（1人前） 51.5 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
砂糖（1人前） 11.5 kcal
豚肉（1人前） 315 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
湯葉（生）（1人前） 46.2 kcal
フジッコ 里芋　（1人前） 74.4 kcal
  1818 kcal
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