no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月14日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1891kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
5時
五木食品 うどん（1人前） 250 kcal
すき屋 玉子（1人前） 74 kcal
さつま揚げ（1人前） 111 kcal
10時
パン（1人前） 240 kcal
ニッスイ 魚肉ソーセージ（1人前） 125 kcal
丸大食品 ウインナー（1人前） 59.4 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
味の素　 コンソメ（1人前） 13 kcal
18時
月桂冠 生貯蔵酒 [ビン] 180ml（1人前） 441 kcal
ごはん（1人前） 188 kcal
　目玉焼き（1人前） 64.9 kcal
丸大食品 ウインナー（1人前） 119 kcal
oto まぐろ（1人前） 125 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
  1891 kcal
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