no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月15日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1747kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
4時
ごはん（1人前） 235 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
ロースハム（1人前） 29.4 kcal
永谷園 松茸の味　お吸いもの（1人前） 5 kcal
大阪昆布工業株式会社 とろろ昆布（1人前） 3.7 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
9時
トップバリュー めかぶ（1人前） 6 kcal
パン（1人前） 172 kcal
ニッスイ 魚肉ソーセージ（1人前） 125 kcal
丸大食品 ウインナー（1人前） 59.4 kcal
ハム（1人前） 14.7 kcal
キューピー マヨネーズ（1人前） 16.7 kcal
味の素　 コンソメ（1人前） 13 kcal
18時
枝豆（1人前） 33.5 kcal
里いも（1人前） 23.2 kcal
月桂冠 生貯蔵酒 [ビン] 180ml（1人前） 441 kcal
カレーうどん（1人前） 416 kcal
えび（1人前） 45.9 kcal
  1747 kcal
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