ダメだ【ぢゅんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月17日（土）

ダメだ
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動いていないせいか体重がどんどん増える…

もういやや

【記録グラフ】
犬の散歩
45分
犬の散歩（分） のグラフ
 		睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
15858歩
万歩計（歩） のグラフ
腹筋
70回
腹筋（回） のグラフ
 		基礎代謝
1505kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
骨格筋率
35.8%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
61.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
マイペンライ！ 2013/08/17 08:52 
ま、諦めずに頑張りましょう！
 ぢゅん 2013/08/18 06:55 
あきらめませんよ～！
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