no title【satoikeさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月18日（日）

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【記録グラフ】
骨格筋率（全身）
29.5%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		腹囲
82cm
腹囲（cm） のグラフ
BMI
24
BMI（） のグラフ
 		睡眠時間
6.75時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		万歩計
15500歩
万歩計（歩） のグラフ
血圧
116mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
 		基礎代謝
1450kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		ウォーキング
115分
ウォーキング（分） のグラフ
ジョギング
15分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
22%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2082kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
59.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
MEGMILK メグミルク 牛乳 200ml（1人前） 133 kcal
クロワッサン（1人前） 224 kcal
12時
ごはん（1人前） 235 kcal
ポタージュ（1人前） 216 kcal
かぼちゃ（1人前） 84.9 kcal
18時
ごはん（1人前） 235 kcal
ポタージュ（1人前） 216 kcal
たこ焼き（1人前） 266 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
鶏肉（1人前） 356 kcal
  2082 kcal
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