咲ちゃんの誕生日だけど・・・ご馳走なし【ぴあすうさぎさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月22日（木）

咲ちゃんの誕生日だけど・・・ご馳走なし
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【記録グラフ】
食事の記録
1780kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
キウイ（1人前） 53 kcal
ﾊﾞﾅﾅ（1人前） 60.2 kcal
豆乳（1人前） 147 kcal
12時
トースト（1人前） 268 kcal
ハム（1人前） 29.4 kcal
デイプラス チーズ（1人前） 280 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
21時
発泡酒（1人前） 158 kcal
水ようかん（1人前） 103 kcal
かぼちゃスープ（1人前） 184 kcal
オクラ（1人前） 25.3 kcal
大根おろし（1人前） 17.5 kcal
もつ鍋（1人前） 255 kcal
  1780 kcal
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