no title【puccipapaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月23日(金)

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【朝ごはん】
ごはん
みそ汁
納豆
野菜サラダ
【昼ごはん】
牛丼
【間食】

【晩ごはん】
カレーうどん
【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
基礎代謝
1410kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
23.6%
体脂肪率(%) のグラフ
 
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