1549日目（GYM定休日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月25日（日）

1549日目（GYM定休日）
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【記録グラフ】
エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
 		ＢＭＩ
27
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1450kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
27.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1865kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
69.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ケンタッキーフライドチキン オリジナルチキン（3人前） 711 kcal
ケンタッキーフライドチキン フライドポテト（1人前） 186 kcal
17時
セブンイレブン わらびもち（1人前） 202 kcal
20時
アジ開き干し（3人前） 212 kcal
21時
ざるそば（1人前） 297 kcal
22時
菓子工房 かりんとう（1人前） 250 kcal
  1865 kcal
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