no title【芋焼酎さんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月26日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1743kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
トップバリュー めかぶ（1人前） 6 kcal
11時
ニッスイ ちくわ（1人前） 36 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
18時
清酒（純米）（1人前） 464 kcal
まぐろ（1人前） 60 kcal
オリジン弁当 こんにゃく（1人前） 9 kcal
里芋　（1人前） 140 kcal
日清食品 どん兵衛　きつねうどん(74g)（1人前） 336 kcal
ポークステーキ（1人前） 373 kcal
  1743 kcal
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