ダイエット1618日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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13年08月31日（土）

ダイエット1618日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-1.8kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
15032歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1722kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
トースト（1人前） 270 kcal
12時
お好み焼き（0.6人前） 365 kcal
和風きのこスパゲティ（0.8人前） 373 kcal
19時
炊き込み御飯（1人前） 317 kcal
麻婆豆腐（1人前） 299 kcal
厚揚げ（0.5人前） 97.5 kcal
  1722 kcal
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