ダイエット1619日目【Wallaceさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月01日（日）

ダイエット1619日目
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【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
0
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		体重推移
-1.2kg
体重推移（kg） のグラフ
 		サイクリング
0分
サイクリング（分） のグラフ
自転車
0km
自転車（km） のグラフ
 		万歩計
14187歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
1710kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
Pasco イングリッシュマフィン（1.5人前） 188 kcal
12時
親子丼（1人前） 498 kcal
19時
ごはん（1人前） 235 kcal
卵かけご飯（1人前） 302 kcal
ポッカ じっくりコトコト煮込んだスープ コーンポタージュ（1人前） 129 kcal
肉炒め（1人前） 243 kcal
とうもろこし（1人前） 115 kcal
  1710 kcal
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