no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月01日(日)

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昨夜も行った居酒屋・・・実は昼時もやっていて初めて行ってみた。
日本人だけに限らず結構お客さんが入ってる。以外と言えば以外。

折角なので塩さば定食を頼んでみたら、ものの5分で出てきた。( ̄◇ ̄;)エッ
どうも数が出てるから作り置きしていたみたい?
味噌汁は熱かったが肝心のサバは焼きたてではなかった。フー ( ̄‥ ̄) = =3
38元(600円)ごくふつーの焼きさばで美味しかった!

閑話休題!

日陰を歩いていると気持ちがいい季節になってきた。
昨日もムシムシする地下道を途中で避けて地上に上がって歩きました。

地上では車、バイク、歩行者との接触を避けながら歩きます。
歩道にも容赦なくバイクが進入してくるので常に注意が必要!交差点はさながらカオス!!
青だろうが赤だろうがお構いなし、わが道をみんなが行くから、車同士がにらみ合っても一歩も引かない!
人は優先じゃないからそれらの車、バイクをよけながら道を渡ります。

地下道は車、バイクは無いけれど、人が縦横無尽に歩き、予測不能な方向から人前を横切ったり、道の中央でいきなり数人が止まり立ち話を始めだす・・・
おまけに大理石の床はつるつるでサンダルだと滑って歩きにくい!
ゴム底のランニングシューズならガシガシ歩ける。
歩行者を紙一重でよけながらズンズン歩くスキルが付きつつあります。
しかし、ストレス溜まりますね!








【記録グラフ】
万歩計
20102歩
万歩計(歩) のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル() のグラフ
体脂肪率
24.5%
体脂肪率(%) のグラフ
休肝日
0回
休肝日(回) のグラフ
体重
68.1kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
みど☆り 2013/09/01 18:01
そろそろそういったストレスが溜まる頃だよね(゚д゚)(。_。)
塩分摂りすぎに注意してね(^_-)-☆
今日はナースのようなみどりにしてみました。
 taka_ 2013/09/01 18:20
ナースって言うから、みどり色のなすびを連想して一瞬??あれ?

先日血圧計購入しました・・・血圧高め(ー。ー)フゥ
やっぱストレス発散で呑みに行くかぁ~!がぉ~(((ノ`O´)ノ (((ヾ(´O`ヾ)こないでぇ
団塊修ちゃん 2013/09/02 20:40
焼き魚定食、東京居酒屋の昼ランチだとワンコイン。少し高いですね。
                         ↑ お酒は安そうだけど。
朝のラッシュ時の新宿駅地下コンコースみたい。いや、もっと凄いようですね。

ナースの「ような」 というのが笑える・・・
 taka_ 2013/09/03 01:40
高いですか?綺麗な女将さんが付いてますからね!( ̄∀ ̄*)イヒッ 
予測付かない動きをされるので、日本では考えられないかも?
ずっと不義理をしていましたが、ナースさんも含めて一度お会い出来るようにしたいものです。
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