ストレスを減らそう。【あをあをさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>あをあをさんのトップページ>記録ノートを見る>ストレスを減らそう。
13年09月06日（金）

ストレスを減らそう。
< ビショビショグッシ... 　｜　起きちゃった。 >
こーの、基礎体温のギサギザップリ。
私の計りミス（計ってる途中早々に寝ちゃって、口から体温計出ちゃってる。）が頻発してるのでなければ、黄体機能不全になっちゃってるかも。
考えられるのはストレスしかないから～…。
たぶん、締め切りを過ぎた仕事を抱えていることが、ここのところ大きなストレスになっているので、まずはそこをきれいにしよう。
あとは、きっちゃんができた頃のカラダカラを見る限り、ものすごくちゃんと運動してたし、栄養バランスもよかった。
これは大きな違いだわ。
そこも正していかないと。
すべては、たまった仕事がはければやれることなので、今日は１日頑張りましょう☆

【記録グラフ】
基礎体温
36.22℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		   
コメント
マイペンライ！ 2013/09/06 08:50 
締め切りを過ぎた仕事を抱えていることが、
・・・ああ、そりゃ大きいですね～　
 あをあを 2013/09/06 20:04 
そおおおなんですよね。ヤッパリ。
今日、一つみぎれいになってみせます。
たこきゅうぴい 2013/09/06 09:16 
忘れた頃に出来たりするしね
あまり考えないのもいいかもですよ
私も娘ができた時はストレス片っ端から解消して
生きること楽しんでいたなぁ
 あをあを 2013/09/06 20:05 
やっぱりストレスをかけるものを解消していくことが大事ですよね☆
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE