手抜き…【バービィーちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月10日(火)

手抜き…

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手抜き… 画像1
Ba様が入院して
旦那と二人の食事は手抜き^^;

惣菜やさんで買ってきた、ゼンマイの煮物と
実家からもらってきた、わけのわかんない
キュウリとホタテの酒粕和え…
大根菜の煮浸しと、茹でただけのオクラ…
夕べの残りの、南蛮海老の天ぷら(≧∇≦)


別にBa様がいたからといって
何に手が掛かる訳ではなかったけど
夫婦だけだと…特に手のかからない…
働き者の旦那だと…

楽チン((´∀`))




【記録グラフ】
BMI
21
BMI() のグラフ
体脂肪率
30.7%
体脂肪率(%) のグラフ
 
コメント
きこたん 2013/09/10 12:47
充分でございますわ(*⌒▽⌒*)
 バービィーちゃん 2013/09/10 17:35
手抜きでも、量はあるからねぇ〜
体重が減らない訳だわね(≧∇≦)
マイペンライ! 2013/09/10 13:51
いやあ~すごいっす・・・
 バービィーちゃん 2013/09/10 17:37
そお〜お?!
野菜中心を心掛けてはいるつもりです^^;
syunfamily 2013/09/10 16:46
>特に手のかからない…働き者の旦那だと…楽チン((´∀`))

あっははは~私も同じこと家で言われていると思うよ~(笑)
 バービィーちゃん 2013/09/10 17:38
syunさんは、単身生活が長いから
自立しているんですね^_−☆
madamadamada 2013/09/10 17:48
ぜんぜん手抜き感ない~~~。
。お味噌汁こさえてる時点で尊敬です。
わたしは汁物からパスします。
ツレは味噌汁が好き。
 バービィーちゃん 2013/09/10 20:23
味噌汁は、旦那さんが、必須アイテムで^^;
私はナメコの味噌汁が大好きなんです。
作り置きや、残り物ばかりに、なってきてます…。
世界平和 2013/09/10 18:42
豪華だよ!!
 バービィーちゃん 2013/09/10 20:25
ありがとう^_^
100均で買った、
一皿が四つ割になったお皿を愛用してます^_−☆
量は少しづつ、品数を多く^_^
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