no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月11日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
28.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1494kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
89.9kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
11時
DHC プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
ぐーぴた（1人前） 56 kcal
14時
お茶漬け（1人前） 192 kcal
S&B６ ピアット　かに雑炊（1人前） 164 kcal
21時
ブラウンフレークと豆乳（1人前） 300 kcal
和風牛丼（1人前） 605 kcal
  1494 kcal
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