no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月16日（月）

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毎夕の会議でストレス溜まるので、今夜は呑みに行くぞ！と毎日心に誓うのだが･･･

　　･･･今夜も1時間掛かって帰ってきたら疲れて出る気がしない。(ーー;)


スナックのママからメイルが入ったが、疲れてるので･･･と返事をして今夜も自重です。
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体脂肪率
25.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		休肝日
7回
休肝日（回） のグラフ
万歩計
12188歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体重
68.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
団塊修ちゃん 2013/09/17 20:28 
休肝出来るの良いとして・・・
お疲れのようですが大丈夫ですか？
 taka_ 2013/09/18 01:05 
いや大丈夫です！
最近は中秋節に頂いた月餅を一箱食べてカロリーオーバーなので！(＇ｰ＇) ﾌﾌ
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