no title【taroushiさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月20日（金）

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【記録グラフ】
体脂肪率
28.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
625kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
88.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
ローソン おでんお野菜プラス（1人前） 24 kcal
10時
DHC プロテインダイエット（1人前） 177 kcal
15時
ご飯（1人前） 151 kcal
丸美屋 ふりかけ（4人前） 44 kcal
ぐーぴた（1人前） 56 kcal
16時
ご飯（1人前） 151 kcal
丸美屋 ふりかけ（2人前） 22 kcal
  625 kcal
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