休出の虚しさ【PinkFloydさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月23日（月）

休出の虚しさ
< ３連休なのに２連休 　｜　Ｙとのコラボどころ... >
【今日のできごと】
今日はやむなく休出であるが、何のことはないＦで出勤してるのは我々３名だけで、それ以外は人っ子一人いやしない。
毎度のことではあるが、これではやる気出ないね。

【記録グラフ】
禁酒 （0:断念，1:成功）
0
禁酒 （0:断念，1:成功）（） のグラフ
 		体温（昼）
35.9℃
体温（昼）（℃） のグラフ
 		体温（夜）
35.9℃
体温（夜）（℃） のグラフ
体温（朝）
35.7℃
体温（朝）（℃） のグラフ
 		血圧（最低）
62mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
91mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
消費カロリー累計
84kcal
消費カロリー累計（kcal） のグラフ
 		万歩計
3466歩
万歩計（歩） のグラフ
 		薬量
2
薬量（） のグラフ
支出
1900円
支出（円） のグラフ
 		骨格筋率（全身）
32.8%
骨格筋率（全身）（%） のグラフ
 		脈拍
116回
脈拍（回） のグラフ
体年齢
38
体年齢（） のグラフ
 		BMI
21.1
BMI（） のグラフ
 		体脂肪率
18.1%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2305kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
一日の食事一式（1人前） 2305 kcal
  2305 kcal
食事レポートを見る
コメント
asakomam 2013/09/23 20:44 
がらんとしたオフィスに３人。
やる気出ませんよね。
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