no title【aisamaさんの健康管理カラダカラノート】

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13年09月27日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1470kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
74.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
セット1（1人前） 440 kcal
宝酒造 キリン秋味 [カン] 500ml（1人前） 120 kcal
マグロの刺身（1人前） 100 kcal
豆腐（1人前） 50.4 kcal
天ぷら（1人前） 247 kcal
MEGMILK パン（2人前） 266 kcal
宝酒造 サワー（1人前） 120 kcal
茶わん蒸し（1人前） 127 kcal
  1471 kcal
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