no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>taka_さんのトップページ>記録ノートを見る>no title
13年09月29日（日）

no title
< no title 　｜　no title >
no title 画像1 no title 画像2
朝からインターネットTVで過去番組（1週間分見れる）で天地明察、ミッション･インポッシブルを見てた。
カラダがダル重で何となく熱っぽい感じだったのでグダグダしてた。
気が付くと500歩しか歩いてなかったので晩飯食べがてら歩きに出たが、やっぱりなんだか体調はいまひとつ。

結果は予想外に16000歩超えてしまった。

おまけにウォーキングをカウントしだして1400日目でした。


今日は朝から付けないで過ごしてたのに、夜になってクーラー掛けてます。
【記録グラフ】
休肝日
11回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
16080歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体重
68kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
こんなはずじゃない 2013/09/30 22:24 
まだ暑いの？
こっちはヒーターが必要だよ。
 taka_ 2013/10/01 00:22 
まだ暑いよ～ε-(´ｏ｀;A ｱﾁｨ
半袖で過ごしてます！
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE