痛たたたたぁ～【花より団子さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月02日（水）

痛たたたたぁ～
< 今日も痛むけど 　｜　ピアノコンサート >
痛むぅ～(^_^;)
石が出ていかない。。。

仕事が進まないけど…
まだ時間があるから良いかな？
今日はのんびり、ゴロゴロ…
しかし、痛い！！

【記録グラフ】
まとめてポン！ゲーム
4032点
まとめてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		食事の記録
879kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
20時
ホットドック（1人前） --- kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
吸い物（1人前） 44.6 kcal
そうめん（1人前） 450 kcal
蓮根とごぼうのきんぴら（1人前） --- kcal
チーズ饅頭（1人前） --- kcal
茄子のグラタン（1人前） --- kcal
大根と明太子のサラダ（1人前） --- kcal
ご飯（1人前） 235 kcal
かぼちゃの味噌汁（1人前） 59.8 kcal
魚のすり身揚げ（1人前） --- kcal
  879 kcal
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