no title【taka_さんの健康管理カラダカラノート】

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13年10月04日（金）

no title
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夜中の2時に腹筋をやる羽目になったのは、きこたんの功績だと思う！
負けられないからね！

さて、明日の晩飯の予定が出来ました。
いわゆるデートと言う奴です。(￣∀￣*)ｲﾋｯ







【記録グラフ】
休肝日
1回
休肝日（回） のグラフ
 		万歩計
15148歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
25.4%
体脂肪率（%） のグラフ
内臓脂肪レベル
12
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		体重
68.1kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
みど☆り 2013/10/05 17:42 
(◞≼◉ื≽◟ ;益;◞≼◉ื≽◟)
 taka_ 2013/10/05 18:54 
時差1時間あるから昨夜は1時過ぎに帰宅だったけど、ちゃんと記憶は有るど～！
もうじき火鍋を食べに！(＇ｰ＇) ﾌﾌ
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